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[One]、六瓣榴莲是什么品种
〖One〗、榴莲一般有3-6瓣肉，4瓣肉属于正常规格。一般来说，榴莲营养丰富，不含有毒物质。建议人体每天摄入200种水果－350克左右，经常吃榴莲对健康无害。但榴莲又热又热。肉多，甜味高，水分多，多吃容易腻，果肉呈淡黄色，经常其中有一瓣比较大，称为“主肉”。
〖Two〗、榴莲具有缓解饥饿、补充营养、增强体质、美容养颜等功效。缓解饥饿：榴莲果肉中含有大量的糖分，热量高，能够缓解饥饿。运动过后可以食用榴莲缓解饥饿感。补充营养：榴莲富含维生素、矿物质、水，及糖、蛋白质、脂肪，食用榴莲能够使人体营养成分得到补充。
〖Three〗、增强体质：每天食用适量榴莲可以使身体相对稳定的摄入营养物质，对人体保持健康、增强体质起到积极的作用。由于长期不吃水果容易造成营养不均衡，这时候人体的抵抗力也会相对较弱，建议大家养成每天吃水果的习惯。
〖Four〗、美容养颜：榴莲中含有多种维生素、矿物质，及蛋白质、氨基酸成分，这些物质对皮肤细胞代谢、细胞损伤的修复都具有有益的作用。需要注意，皮肤健康受到多因素作用，如饮食、环境、作息方式、疾病等，吃水果对美容养颜起到积极的作用，但不起决定性作用。
〖Five〗、营养价值，榴莲果肉中含有大量的糖分，同时含有丰富的维生素类物质，如维生素A，维生素B，维生素C，和丰富的矿物质元素，其中钾、钙含量比较高，榴莲中氨基酸种类也很齐全，有谷氨酸、天冬氨酸等，含有植物活性成分，如黄酮、花青素等等，此外，榴莲还含有脂肪、蛋白质等营养成分。
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